|
Серьезным вопросом в здоровье женщины является интимная гигиена, к которой не все девушки относятся с уважением. Хотя как раз пренебрежение элементарными правилами личной гигиены довольно часто приводит к серьезным проблемам. Большинство заболеваний мочеполовой системы у женщин (к примеру, кольпит) как раз и начинаются с проникновения во внутренние половые органы бактерий и вирусов. В настоящее время в аптечной сети предлагается к продаже огромное количество разнообразных средств женской интимной гигиены, остается решить, так ли все это нужно? Давайте поговорим об элементарных правилах гигиены, и о том, что же выбрать из представленного в продаже в аптеках разнообразия.
Так же заботливо, как мы занимаемся своим внешним видом, стоит обращаться и с интимной зоной. Обязательны водные процедуры утром и вечером, причем струя теплой воды должна быть направлена строго спереди назад. Недопустимо вымывать защитную смазку во влагалище, направляя туда струю воды. Также нельзя пользоваться губкой или мочалкой для обмывания интимных мест из-за возможности пораниться, что может привести к проникновению инфекции.
Во время менструации нельзя заниматься сексом, а также принимать ванну и купаться в водоемах, так как в этом состоянии наш организм наиболее восприимчив к инфекции.
 С повышенной осторожностью следует выбирать косметические средства для очищения интимной зоны. Простое мыло должно быть запрещено категорически: его использование приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса во влагалище, где здоровая микрофлора на 90% представлена лактобактериями, выделяющими молочную кислоту. При наличии щелочной среды, количество полезных микроорганизмы сокращается, и их место занимается менее полезными. Это довольно часто приводит к различным заболеваниям, например, молочнице (кандидозу). Также вследствие уменьшения местного иммунитета возможно появление гарднереллеза (воспалительного процесса).
По окончании водных процедур достаточно мягким полотенцем, которым пользуешься только ты, нежно промокнуть наружные половые органы. Важно также использовать в каждодневном применении хлопчатобумажное нижнее белье, оно позволяет коже дышать, способствуя тем саамам сохранению естественной микрофлоры. Для отдельных случаев, конечно, можно иметь несколько комплектов красивого белья из синтетических материалов.
|
